相信家有嬰幼兒的家長們都聽過令人聞風喪膽的大魔王-「腸病毒」吧！每年的5-6月和9-10月是感染尖峰期，而最近好像又要再度席捲而來了，這幾乎是大家天天在網路媒體或新聞上聽得到的病稱，但實際上對它的了解有多少呢？
腸病毒是什麼？
腸病毒其實是一群病毒的總稱，不是單一病毒組成的，病毒們會在腸道中繁殖變多，變成一個腸病毒大家庭。不過大多的腸病毒並不是想像中可怕，其中最需要注意的是最後被發現的71型腸病毒，對，就是最壞也最讓人頭痛的那一個！因為它可能會進一步侵犯到腦幹或其他重要器官引起併發症，容易讓孩童(尤其５歲以下)造成重症甚至死亡的風險。
腸病毒的症狀
依照個人情況不同，它的潛伏期大概是2到10天左右，而且在一週內的傳染力是最強的。大多的腸病毒就像感冒一樣，可能會輕微發燒2-3天後慢慢康復，有一些較兇猛的就會進展到發燒、喉嚨痛之外，就是最典型的腸病毒症狀：「手足口病」和「疱疹性咽峽炎」。看到這幾個字先別緊張，其實它指的就是在咽喉、口腔、手、腳掌上長小水泡或有小潰傷，通常會是一顆顆紅色的丘疹，喉嚨部分可能會痛到連喝水、進食都有困難，這絕對是讓父母們最心疼和煎熬的時候，但只要透過專業治療，幾天後症狀就會漸漸緩解及痊癒．
另外，還需要特別注意，上面提到那個最惡名昭彰的71型腸病毒可能導致的重症前兆：嗜睡、嘔吐、抽搐、呼吸急促、活動力不佳、意識不清手腳無力或任何覺得不對勁的反應，都要及時就醫，尋求專業治療。
腸病毒如何傳染？
腸病毒在人與人之間的傳播力很強，而且不是只發生在孩童身上，連大人都可能被感染，主要透過腸胃道(食物、飲水汙染)或呼吸道(飛沫、咳嗽、打噴嚏)傳染。除此之外，如果接觸到因腸病毒而引發在皮膚上的水泡或分泌物，也可能是傳染途徑之一喔！
除了戴口罩、洗手之外，有其他預防方法嗎？
這些年因為疫情的關係，身為乖寶寶的我們幾乎時時刻刻戴著口罩，就連孩子們上課時也不例外。面對成千上萬的病毒，最直接的自我保護方法就是戴口罩和勤洗手了，但別忘了加強自身免疫力和抵抗力也是很重要的！
除了平常的飲食均衡和規律的作息、運動外，如果能再額外補充合適的營養保健食品，防護力和免疫力相對來說也就更加倍了。
眾多研究顯示，維他命C、D對於增強抵抗力有明顯的效果，如果你正在煩惱如何提升孩子免疫系統，可以試試由邦尼闆娘推薦的幾項人氣營養產品喔！
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參考文獻：
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