夏天到了，減肥通常是一個重要的課題。隨著天氣轉熱，身上的衣服也越來越輕便，想必也會有更多水水們開始關注自己的身材。
說到夏天，讓人聯想到的關鍵字不外乎是沙灘、海邊、比基尼，要如何有自信的展現自我又不用害怕別人的眼光呢？
小編來分享一個心理測驗，一秒可測出你的隱藏性格，幫你選出你的命定瘦身運動！一起在今年的炎炎夏日中享受又享瘦～
測驗開始
有一天你在森林中散步，但不小心迷路了。
正在尋找出口時，看到了一隻動物，你覺得會是什麼呢？
A. 孔雀🦚
B. 老虎🐯
C. 貓頭鷹🦉
D. 無尾熊🐨
往下看解答～～～
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選A：🦚孔雀（影響型）—適合拳擊、混合健身
選孔雀的人性格較熱情奔放又外向，更擁有極強的好奇心；同時對外表身型的要求很高，十分著重外表，所以較適合的運動是能短時間內消耗巨大熱量，強度較大的運動，例如：混合健身與拳擊等運動不會讓你覺得沉悶，不但可較短時間養成緊緻的肌肉線條，還可改善身型，達到你心目中的完美標準。
選B：🐯老虎（控制型）—適合游泳、跳舞
選老虎的人個性自主、意志堅強而且行動力強，是一位天生的領導者。以運動來說，跳森巴舞是一個很不錯的減肥運動，因為森巴舞需要一個領導者，又要擁有毅力與有良好的記憶力，這正是你的長處；另外，游泳也是附合你性格十分外向的特點，對你而言是一個不費力又能減肥好運動。
選Ｃ：🦉貓頭鷹（分析型）—跑步、熱瑜珈
選貓頭鷹型的你做事深思熟慮，對於任何事都是謹慎又嚴肅，平時也很留意細節位，是一位可安靜思考的完美主義者。對於一個人訓練的運動來說，跑步是比較適合你的減肥運動。因為跑步需要毅力與耐心，可滿足喜歡思考與獨立的你；另外熱瑜珈也是一個對你不錯的減肥運動，熱瑜珈比傳統瑜珈需要更多意志力，如果你用心鍛鍊一定可以輕鬆減掉脂肪。
選D：🐨無尾熊（穩健型）—爬山、健走
選無尾熊的你個性待人親切溫和，容易相處，很少在一個群體中提出反對的意見，較喜歡安靜地跟隨大眾的意見，所以令你的適應性很強，而你在情感上也較感性，愛追求悠閒自由的寫意生活。熱愛無拘無束的你最適合爬山來減肥，因為在大自然中的悠閒運動會讓你很舒心，可以盡情放空自己，從而加持你的減肥效果。
大家覺得這個測驗準嗎？
不管準不準，想在這個夏日盡情解放自我、展現身材，就開始動起來吧！
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