親愛的媽咪們，懷孕的過程絕對是一段令人興奮和神奇的時光對吧？
時時刻刻充滿了期待和喜悅，這是一個讓你的身體和心靈成長的旅程之外，同時也是一個為新生命注入愛和關懷的時刻。而在懷孕期間，你的身體正在經歷著美妙的變化，為寶寶的成長和發育提供溫暖的懷抱。
懷孕是一段需要特別關注營養和健康的時期，確保你和寶寶能獲得足夠的營養是非常重要的。所以我們要注重均衡的飲食，攝取豐富的蔬果、全穀物、蛋白質和健康脂肪，並避免加工食品和高糖飲料。同時，還需注意攝取足夠的葉酸、鈣質、鐵質、維生素D和其他重要的營養素。
還不知道如何補充營養品嗎？來看看小編的推薦是不是符合你的需求吧～
🤰Blackmores 天然葉酸片
每粒提供500mcg的葉酸量，在備孕期前一個月及懷孕期間每日服用，可以有效幫助寶寶腦部和脊柱的發育，降低胎兒先天缺陷的風險，如脊柱裂或無腦畸形。
葉酸也可以幫助寶寶維持正常的血液循環。胎兒的形成增加了母體對葉酸的需求，在懷孕期間通常會出現葉酸缺乏的情況。
大多建議在懷孕前至少一個月就開始補充葉酸，可降低未出生胎兒神經管缺陷的發生率喔！
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🤰Blackmores 孕婦黃金素
Blackmores 孕婦黃金素是最受歡迎的Blakcmores產品之一，其中富含17種營養素，10種維他命和6種礦物質，能夠確保胎兒的視力，腦力及聽力的健康發育，並幫助媽媽促進哺乳，不管孕前、孕期或產後都很適用，保護媽媽和寶寶健康！
營養素包含葉酸、碘、鈣、鐵、維生素A.B.C.D.E和DHA、EPA等，輕鬆滿足孕期至產後所需營養～
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🤰Life Space 孕婦/哺乳期益生菌膠囊
Life Space 孕婦及哺乳期益生菌膠囊（調節腸胃、增強免疫力）專為孕婦及哺乳期的女性媽媽所打造的。
含有15種有益菌的優質益生菌配方，所有的益生菌都保證在90度高溫下及胃酸的強酸環境下存活，完全支持健康的消化系統和免疫系統，是最佳的母嬰益生菌產品。
能抑制有害微生物，提高孕婦的免疫力。有效降低孕婦陰道內的真菌、細菌感染，提高免疫力，調節腸胃，改善便秘，維持健康的消化系統。
🤰Elevit 女性愛樂維
愛樂維是孕期複合維生素和礦物質的營養補充品，專門配方來滿足計畫懷孕、妊娠期和哺乳期的女性不斷增長的營養需求。
這款綜合維他命在澳洲是熱賣款喔！很多媽媽們從懷孕前開始吃，到哺乳期一樣天天補充，一天只需要一顆就能為身體提供全面的營養支持。
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你正在享受或計劃著懷孕的美好時光嗎？在這段旅程中，你將成為一位堅強而愛心的母親，而補充適當的營養素也是必需的，能為你的寶寶帶來健康和活力。
讓邦尼小編和你一起期待新生命的誕生，祝福你和寶寶在這段只屬於你們的親密旅程中平安幸福喔💖
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