夏日的陽光和海灘總是吸引我們走出戶外，但在這悠閒的時光中，腳臭和香港腳成為了令人困擾的問題。別讓這些不適影響你的假期和日常生活！現在是時候採取積極的措施了，讓你擁有一雙舒爽的腳步，盡情享受每一刻！
腳臭和香港腳的原因？
為什麼腳臭？腳會臭，就是細菌在作怪！
腳部有大量的汗腺，特別是位於腳底部的汗腺。當腳部出汗時，汗液與皮膚上的細菌相遇，細菌會分解汗液中的物質，進而產生一種化學物質，這就是引起腳臭的主要原因。這個化學物質會散發出的難聞氣味，就是我們說的腳臭味了。
香港腳是什麼呢？
香港腳是一種足部真菌感染，其正式名稱是足癬。它由真菌（稱為癬菌）感染足部的皮膚和指甲。真菌通常在潮濕、溫暖的環境中生長，例如腳部多汗、穿著不透氣的鞋子或多次穿著濕鞋的情況下，就容易滋生香港腳。
這邊小編提醒一下各位，腳臭和香港腳是可能相互影響的喔！腳臭造成的潮濕環境可以為真菌感染提供理想的生長條件，就會增加香港腳的風險。同時，真菌的感染也可能加劇腳臭問題。
為了預防腳臭和香港腳，可以怎麼做呢？
🔶每天保持足部清潔，用溫水和肥皂洗腳，特別是洗澡後和出汗後。
🔶保持足部乾燥，避免穿濕鞋和濕襪，可使用吸汗的襪子和透氣鞋。
🔶選擇鞋子和襪子材質有利於透氣，避免合成材料，讓足部得到良好的通風。
🔶定期更換鞋子，讓鞋子有足夠的時間透氣乾燥。
🔶使用抗菌或抗真菌的腳部產品，如足部噴霧或腳霜，有助於預防香港腳感染。
🔶確保腳部衛生，避免與感染香港腳的人共用鞋子、襪子或浴室。
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而如果是罹患香港腳的人，建議還是必須遵照醫生指示用藥，鞋粉和足粉只能作為一般保養及抗菌除臭，沒有任何治療的功效喔！
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