益生菌在人體健康中扮演著重要的角色，腸道是我們健康的根基，而益生菌就像是腸道的守護神。它們是有益的微生物，可以幫助維持腸道健康，影響免疫系統、消化系統和整體健康。

你有吃益生菌的習慣嗎？對它了解多少呢？除了我們最知悉的可以舒緩過敏、改善消化系統功能之外，讓小編帶你來看看益生菌還有哪些對人體的影響和好處～

益生菌可以…

🔸維護腸道健康： 益生菌可以幫助調節腸道微生物的平衡，抑制有害細菌的生長，減少腸道內的有害物質，保持腸道健康。

🔸增強免疫力： 超過70%的免疫細胞位於腸道，益生菌可以幫助提升免疫系統的功能，增強對外界病原體的防禦能力。

🔸促進消化： 益生菌可以分解食物中難以消化的纖維和多醣類，有助於改善消化問題，減少腸胃不適。

🔸改善皮膚問題： 腸道健康與皮膚健康有關，益生菌的平衡可以改善某些皮膚問題，如痤瘡、濕疹等。

🔸改善便秘： 益生菌可以增加腸道內有益細菌的數量，促進腸道蠕動，減少便秘的發生。

🔸緩解過敏： 益生菌可能對調節免疫系統的過敏反應具有一定的效果，有助於緩解過敏症狀。

🔸維持心理健康： 腸道被稱為「第二大腦」，腸道和大腦之間有著緊密的聯繫，益生菌可能對維持心理健康有影響。

🔸支持骨骼健康： 一些益生菌可以幫助提高鈣的吸收，有助於骨骼健康。

針對不同年齡、族群，小編也要來跟大家推薦邦尼商城裡的澳洲益生菌大品牌-「Inner Health」～這品牌也是許多團媽們和批發主的最愛喔！

Inner Health

這是澳洲非常知名，而且連藥劑師和醫生都推薦，澳洲每戶家裡必備的益生菌品牌。

1986年，澳洲的一名藥劑師創立Inner Health，專業自然醫藥專家領導一直致力於為消費者提供高端品質，專業科學研究的天然藥物保健品，至今已有30多年歷史 。
品牌宗旨是：將最優質的保健品帶給澳洲消費者，他們將目標完成得很好，現在已經是澳洲功效全五星的保健品品牌。

他們的產品種類繁多，邦尼商城目前針對較多客人和團購主的需求，提供以下四款適合成人及兒童、嬰幼兒擁有不同效能的益生菌：

✅Inner Health 舒鼻抗過敏益生菌膠囊👉這裡買：每粒膠囊含100億LP-33益生菌株，可緩解過敏性鼻炎、花粉症、鼻塞鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、眼睛搔癢及輕微鼻竇炎等症狀。

✅Inner Health 抗敏濕疹專用益生菌膠囊👉這裡買：增強腸胃道健康、改善過敏體質、敏感肌，針對性緩解皮膚炎、濕疹等問題可緩解。

✅Inner Health Plus 兒童每日防護益生菌粉👉這裡買：針對幼兒腸道健康及免疫系統防護的益生菌粉末，含有 100 億活益生菌，維持免疫健康，減少輕度上呼吸道感染的頻率及預防中耳炎，還有助於在使用抗生素期間恢復良好的腸道細菌。

✅Inner Health 嬰幼兒濕疹護盾益生菌粉👉這裡買：專治嬰幼兒濕疹，過敏性鼻炎及異位性皮膚炎，減輕濕疹症狀，如搔癢不適感，能增強抵抗力。

無論是改善腸道健康、提升免疫力、維護皮膚美麗，還是最多人想改善的過敏問題，益生菌都像是一位無聲的朋友，默默地守護著我們的身體和心靈吶！

當然，購買益生菌產品前也應該多方參考，或是詢問醫師、藥師的建議再做選擇，才能有效改善身體狀況喔！

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